ИИ составил идеальную дозу кофеина для человека.

 

  Специалистами ряда американских научно-исследовательских центров разработана нейросеть, которая рассчитывает для конкретного человека оптимальное количество кофе. Составленный искусственным интеллектом индивидуальный график употребления напитка позволяет дать заряд бодрости организму и в то же время избежать симптомов кофеиновой передозировки — тошноту, бессонницу, дрожание рук. Статья о данной разработке размещена на портале   Journal of Sleep Research.

  Многие считают, что бодрящее действие кофе связано лишь с количеством выпитого в сутки. Но, по утверждению создателей программы, правильно организованный график по приёму кофейного напитка позволяет добиться нужного эффекта, при этом не увеличивая дозу кофеина.

   По утверждению авторов исследования, их задачей было «распределение» кофеина так, чтобы бодрость сохранялась в течение всего дня, и при этом количество выпитого напитка оставалось безвредным для человека. Для этого была создана математическая модель, которая позволила выявить как влияет недосып и кофе на уровень бодрости человека. Составляя алгоритм, учёные пригласили добровольцев, которые приняли участие в эксперименте, по итогам которого был составлен график сна и бодрствования.

    По результатам стандартных тестов, дающих оценку связи между недостатком сна и уровневым показателем кофеина, разрабатывался индивидуальный график для каждого добровольца. Также были учтены данные ранее проводимых исследований: специалисты делали сравнения, как количество и время приёма кофеина оказывают влияние на психомоторную бдительность. Авторы алгоритма совместили данные по наиболее успешным стратегиям дозирования, благодаря которым были получены более высокие результаты тестов при наименьшем количестве кофеина. В созданной программе учитывается, какое время человек спал, во сколько он проснулся и в какое время суток он хочет иметь пик внимательности и бодрости.

   По словам Жака Райфмана, одного из авторов проекта, благодаря разработанному алгоритму показатели бодрости можно поднять на 64%, при этом употребив лишь третью часть кофеина, применявшегося ранее для достижения такой же цели.

    Полученный алгоритм, как утверждают специалисты, позволит людям работать с максимальной эффективностью, когда в условиях дефицита сна, они хотят, как можно быстрее разрешить ту или иную задачу.

  При этом учёные предостерегают, что недосыпание в долгосрочной перспективе может быть чревато большими проблемами со здоровьем, так что не надо пытаться полностью отказаться от полноценного здорового сна, в котором организм человека нуждается в достаточных количествах.

 Материалы по теме: naked-science, mk.ru, Journal of Sleep Research

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять